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要查询自己的电话卡是否停用，可以尝试以下方法。
1、拨打客服电话：拨打所属运营商的客服电话，提供手机号码和服务密码，让客服协助查询是否停用。
2、尝试拨打其他电话：尝试拨打亲友或重要联系人的电话，如果电话无法拨出或无法接听，可能表明电话卡已停用。
3、使用手机网络功能：使用手机浏览器打开网页，如果能够正常上网，则说明电话卡没有停用；如果无法上网或提示已停机，则可能表明电话卡已停用。
4、发送短信查询：发送短信查询话费或流量使用情况，如果提示已停机或无法发送成功，则可能表明电话卡已停用。
5、使用运营商APP查询：下载并登录所属运营商的手机APP，查看账户状态，如果显示停机或欠费等状态，则表明电话卡已停用。
如果确认电话卡已经停用，建议联系运营商客服了解停用原因并尽快解决。